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Actualizado a 2026

Calculadora del paro (prestación por desempleo)

Estima cuánto cobrarías de paro durante los primeros 6 meses y a partir del séptimo, según las reglas del SEPE.

Si no la conoces con exactitud, puedes usar tu salario bruto mensual medio de los últimos 6 meses como aproximación.

Prestación mensual estimada
Meses 1 a 6 (70%)
Desde el mes 7 (60%)
PeriodoSin topesCon topes legales
Meses 1-6 (70% de la base)
Desde el mes 7 (60% de la base)

Tope mínimo aplicado: · Tope máximo aplicado:

Cálculo orientativo, no constituye asesoramiento. La cuantía real depende de tu base reguladora exacta, calculada por el SEPE con tus últimos 180 días cotizados. Consulta tu caso en sepe.es.

Cómo se calcula la prestación por desempleo

La prestación contributiva por desempleo (comúnmente "el paro") se calcula a partir de tu base reguladora: el promedio de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados antes de la situación legal de desempleo.

El importe resultante siempre se ajusta a unos topes legales, mínimo y máximo, que dependen del IPREM vigente y de si tienes hijos a cargo: a más hijos, mayores son ambos topes.

Duración de la prestación

El tiempo que puedes cobrar el paro depende de los días que hayas cotizado por desempleo en los 6 años anteriores a la situación legal de desempleo, con un mínimo de 360 días cotizados para acceder a 4 meses de prestación y hasta un máximo de 720 días de prestación con 2.160 días o más cotizados.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula la prestación por desempleo?

Se aplica un 70% sobre tu base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses) y un 60% a partir del día 181. La base reguladora es el promedio de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados.

¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?

La duración depende de los días que hayas cotizado en los últimos 6 años, con un mínimo de 360 días cotizados para tener derecho a 4 meses de prestación, hasta un máximo de 720 días de prestación si has cotizado 2.160 días o más.

¿Hay un importe mínimo y máximo de paro?

Sí. La cuantía se limita por unos topes legales ligados al IPREM que varían según tengas o no hijos a cargo: cuanto más IPREM y más hijos, mayor es el tope máximo que puedes cobrar, y también es mayor el mínimo garantizado.

¿El paro tributa en el IRPF?

Sí, la prestación por desempleo se considera rendimiento del trabajo a efectos de IRPF y está sujeta a retención, aunque en la práctica muchas prestaciones bajas no llegan a soportar retención por aplicación del mínimo exento.

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